消費カロリー量 計算方法

　 性別、年齢　体重を入力すると自動計算しますので是非、ご利用ください。

　　　性別を選択してください。　　 男性　 女性

　　　年齢を選択してください。　　 --- 1〜2 3〜5 6〜7 8〜9 10〜11 12〜14 15〜17 １8〜29 30〜49 50〜69 70以上 歳

　　　体重を入力してください。　　　 Kg（半角）

　　　　　　 　一日の基礎代謝量は kcalです。

　 運動の種類、時間、性別、年齢、体重を入力すると自動計算しますので
　 是非、ご利用ください。


　　　運動の種類を選択してください。　　 運動の種類を選択 歩行 階段上り 階段下りる 車の運転 自転車の運転 入浴 立ち仕事 デスクワーク 電車（立ったまま） 洗濯 掃除 買い物 料理 ストレッチ ジョギング ラジオ体操 水泳（クロール） 水泳（平泳ぎ） ボウリング ゴルフ 野球 キャッチボール スキー スノードボード 卓球 バドミントン バレーボール テニス ソフトボール サッカー フットサル バスケットボール エアロビクス 軽いダンス 激しいダンス ヨガ 太極拳 柔道 剣道 空手 ボート／カヌー

　　　　運動時間を入力してください。　　 分（半角）

　　　　　　性別を選択してください。　　 男性　 女性

　　　　　　年齢を選択してください。　　 --- 10〜11 12〜14 15〜17 18〜29 30〜49 50〜69 70〜 歳

　　　　　　体重を入力してください。 　 Kg（半角）

　　　　　　　　　　　 消費カロリー量は kcalです。